Реабилитация после оперативного лечения межпозвоночных грыж

Успешное удаление межпозвоночной грыжи не является окончательным этапом лечения. Ведущую роль в выздоровлении имеет период реабилитации. Восстановительные мероприятия представлены комплексной программой, включающей рекомендации хирурга, физиотерапевта, методиста кабинета ЛФК. Средний курс медицинской реабилитации занимает не менее 90 дней, а у пациентов с тяжелыми неврологическими расстройствами стойкое улучшение наблюдается через 6–12 месяцев.

Задачи и этапы реабилитации

Реабилитационные мероприятия направлены на скорейшее восстановление после операции, а их основой является соблюдение назначений лечащего врача и щадящий режим с постепенным увеличением физических нагрузок. К основным задачам восстановления относят:

• устранение болевого синдрома и невралгической симптоматики;
• стабилизацию физических и биохимических показателей;
• восстановление иннервации и тонуса мышц;
• предотвращение рецидивов.

После удаления грыжи на протяжении 10–15 дней рекомендован постельный режим, проводится медикаментозная терапия, направленная на купирование болевого синдрома и неврологической симптоматики. Примерно на четвертые сутки день разрешена медленная ходьба, при этом важной мерой безопасности является ношение ортопедического корсета.

На втором этапе восстановления, который длится не менее двух месяцев, рекомендованы физиопроцедуры и тренировки малой продолжительности. Запрещены интенсивные физические нагрузки, в т. ч. бег, велоезда, быстрая ходьба.

Отсроченный период начинается с третьего месяца реабилитации и предполагает комплекс мер, направленных на укрепление мышечного корсета, предотвращение болевого синдрома и улучшение качества жизни. Основой хорошего самочувствия являются регулярная физическая нагрузка, рациональное питание, санаторно-курортное лечение, контрольные обследования, а при необходимости повторные курсы физиотерапии и медикаментозного лечения.

Основные методы реабилитации

Самым безопасным и распространенным направлением реабилитации является физиотерапия. Искусственно созданные природные факторы в щадящем режиме позволяют снизить дозировку лекарственных средств, восстановить функциональное состояние и трудоспособность. Высокую эффективность показывают КВЧ-терапия, грязелечение, ультразвук, массаж, магнитотерапия, электрофорез и др. При необходимости назначают кинезетерапию, принципы которой основаны на адаптированных и постепенно возрастающих силовых воздействиях на разные группы мышц. Немаловажное значение имеет соблюдение принципов диетического питания, что предполагает исключение из рациона алкоголя, соленой, жареной и острой пищи, продуктов с высоким гликемическим индексом и содержанием жира.